Anda Adam, 46 de ani, și-a etalat silueta tonifiată la piscină, într-un costum de baie minuscul
Artista a slăbit și a postat fotografii pe rețelele sociale, primind laude de la fani. Ea a dezvăluit că merge la sală de 5 ori pe săptămână și ține un regim strict pentru a ajunge la 53 de kilograme.
Anda Adam, în vârstă de 46 de ani, a slăbit considerabil în ultima perioadă, iar dovada este cea mai recentă apariție a vedetei la o piscină din Capitală. Artista a postat pe rețelele sociale fotografii în care poartă un costum de baie minuscul, etalându-și silueta tonifiată.
Reacțiile fanilor
Prietenii virtuali au felicitat-o pentru modul în care se menține. „Wow! Ești strălucitoare! Super sexy! Ești fantastică”, „Arăți foarte bine!” și „Frumoase picioare! Respect!” sunt doar câteva dintre comentariile primite de artistă.
Regimul strict al Andei Adam
Într-un interviu recent, Anda Adam a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă și a recunoscut că își dorește să ajungă la 53 de kilograme. „Merg în fiecare zi la sală, de 5 ori pe săptămână și mănânc foarte proteic. Am scos toți carbohidrații, de două luni nu mai consum zahăr deloc, inclusiv cafeaua o îndulcesc cu Stevia, îndulcitor natural”, a declarat artista, conform Click.
Ea a adăugat: „O dată la două săptămâni fac un ‘cheat day’, dar în care oricum nu fac excese, adică îmi permit să merg la restaurant să mănânc o porție de paste sau mănânc două felii de pizza. Mai fac câte o fiță culinară o dată la două săptămâni, în rest fac antrenamente intense, regim pe deficit caloric, sunt sub 1200 de calorii zilnic, îmi calculez tot ce mănânc și încerc să nu depășesc, fibre, proteină, multe salate și cam atât. Vreau să ajung la 53 de kilograme!”
