Sănătate
Rețetă de clătite cu banane fără făină și zahăr, pentru un mic dejun sănătos
Clătitele cu banane sunt o alternativă sănătoasă la rețetele clasice, fără zahăr adăugat și fără făină. Se prepară rapid cu doar câteva ingrediente naturale.
Sănătate
Articole din Sănătate
Sănătate
Sănătatea orală după 50 de ani: schimbări fiziologice, riscuri și prevenție
Odată cu înaintarea în vârstă, cavitatea orală suferă modificări care pot afecta dinții și gingiile. Monitorizarea regulată și igiena adaptată sunt esențiale pentru prevenirea complicațiilor.
Sănătate
Sardinele și heringul, cei mai sănătoși pești din comerț, potrivit nutriționiștilor
Experții în nutriție recomandă sardinele și heringul ca fiind cele mai sănătoase specii de pește, datorită conținutului ridicat de Omega-3, vitamine și nivelului scăzut de mercur.
Sănătate
Căpșunile se depozitează în frigider, nu la temperatura camerei: rezistă 5-7 zile
Specialiștii recomandă păstrarea căpșunilor la frigider, între 0 și 2 grade Celsius, pentru a preveni degradarea rapidă. Fructele lăsate la temperatura camerei se strică în 1-2 zile.
Sănătate
Tensiunea peste 14: primul semn al hipertensiunii arteriale, avertizează medicii
Valorile sistolice peste 140 mmHg pot indica hipertensiune arterială, o afecțiune silențioasă care crește riscul de AVC, infarct și insuficiență renală.
Sănătate
Detectiv cu 30 de ani de experiență: Cum diferă infidelitatea la femei și bărbați
Un detectiv particular cu peste 30 de ani de activitate dezvăluie diferențele de comportament între femei și bărbați în cazul infidelității, de la curățenia mașinii până la rutine și tehnologie.
Sănătate
Suedia, aproape de statutul „smoke-free”. Brian Erkkila: Nu toate produsele cu nicotină implică același risc
La TECHNOVATION 2026, Brian Erkkila, director în cadrul Philip Morris International, a explicat cum Suedia a redus fumatul prin tranziția la produse fără fum, subliniind că știința arată diferențe majore de risc între țigări și alternative.
Sănătate
Diabeticii pot mânca mango, dar cu moderație și în combinații corecte
Specialiștii explică faptul că mango poate fi consumat de persoanele cu diabet, dacă este mâncat proaspăt și în porții moderate, alături de proteine sau grăsimi sănătoase.
Sănătate
De la ce vârstă pot folosi copiii deodorantul? Recomandările specialiștilor
Specialiștii explică faptul că nu există o vârstă universală, ci depinde de dezvoltarea copilului și apariția mirosului corporal, de regulă în jurul vârstei de 10-12 ani.
Sănătate
Dr. Iulia Preda: Hormonii tiroidieni pot cauza creștere în greutate chiar și la dietă
Un medic endocrinolog explică de ce dezechilibrele hormonale, în special hipotiroidismul, pot duce la acumularea de kilograme chiar și atunci când aportul caloric este redus.
Sănătate
Operație estetică la pleoape soldată cu dizabilitate severă: o femeie din China nu mai poate închide ochii
La șase ani după o intervenție pentru „pleoapă dublă” într-o clinică neautorizată, o femeie din China suferă de complicații grave, inclusiv imposibilitatea de a închide complet ochii. Victima a primit despăgubiri de 125.000 de dolari, dar continuă să se confrunte cu probleme fizice și emoționale.
Sănătate
Pensiile ar putea crește cu 165 de lei de la 1 ianuarie 2027 pentru pensionarii cu venituri minime
Pensionarii care primesc indemnizația socială minimă de 1.281 de lei ar putea beneficia de o indexare de 12% de la 1 ianuarie 2027, ceea ce ar însemna un plus de aproximativ 165 de lei pe lună, ajungând la un venit total de 1.446 de lei.
Sănătate
Condițiile esențiale pentru albirea dentară: doar pe dinții naturali, fără lucrări dentare
Medicii stomatologi explică faptul că albirea dentară se poate face doar pe dinții naturali, nu pe coroane, fațete sau punți. Igienizările profesionale regulate sunt obligatorii înaintea oricărui tratament cosmetic.
Sănătate
Rețetă biltong sud-african: cum să prepari acasă cea mai gustoasă pastramă
Biltongul este o carne marinată și uscată la aer, specifică Africii de Sud. Iată cum poți prepara acasă această gustare bogată în proteine, cu aromă intensă și textură fragedă.
Sănătate
Donatorii de sânge vor primi 280 de lei în 2026. Beneficiile și condițiile de donare
În 2026, românii care donează sânge primesc tichete de masă de 280 de lei, zile libere și reduceri la transport. Condițiile includ vârsta 18-60 ani, greutate peste 50 kg și analize medicale prealabile.
Sănătate
Mic-dejun sănătos cu doar 3,80 lei, gata în 2 minute: rețeta simplă de omletă cu pâine integrală și legume
O omletă cu pâine integrală și legume proaspete costă sub 4 lei și se prepară în două minute. Nutriționiștii recomandă această combinație pentru un început de zi echilibrat.
Sănătate
Infecțiile coloanei vertebrale: simptome, riscuri și când să consulți medicul
Deși rare, infecțiile coloanei vertebrale pot fi grave. Durerea de spate persistentă, asociată cu febră sau stare generală alterată, necesită evaluare medicală urgentă.
Sănătate
81 de copii salvați prin misiunile cardiopediatrice SANADOR. Prof. Dr. Victor Costache: deficit de 1.000 de intervenții pe an
Peste 80 de copii cu malformații cardiace congenitale au fost operați cu succes în cadrul unui program desfășurat la Spitalul Clinic SANADOR, în parteneriat cu Fundația Mereu Aproape. Medicii atrag atenția că anual, în România, aproximativ 1.000 de copii nu beneficiază de intervențiile necesare.
Sănătate
Rețetă rapidă: Salată caldă de cartofi noi cu anșoa, un preparat delicios
Descoperă cum să prepari o salată caldă de cartofi noi cu anșoa, simplă și savuroasă, perfectă ca fel principal sau garnitură.
Sănătate
Laringita la copii: simptome de ignorat și când mergeți la medic
Inflamația laringelui, frecventă în sezonul rece, se vindecă de obicei în 1-2 săptămâni, dar răgușeala persistentă, tusea seacă și dificultățile de respirație necesită consult medical imediat.
Sănătate
Uleiul de pește: beneficii reale, efecte secundare și ce spune știința
Uleiul de pește, bogat în omega-3, are efecte dovedite asupra trigliceridelor și inflamației, dar nu este un panaceu pentru sănătatea inimii. Specialiștii atrag atenția asupra diferențelor dintre alimentație și suplimente.
Sănătate
Greșeala frecventă la udarea gazonului vara: ora dimineții, cea mai bună pentru hidratare
Specialiștii recomandă udarea gazonului între orele 06:00 și 10:00 dimineața pentru a preveni evaporarea rapidă și dezvoltarea bolilor fungice.
Sănătate
Cum arăta Cătălin Măruță cu părul lung. Andra: „Nu mi-a plăcut deloc”
Cătălin Măruță a purtat părul lung la începutul carierei, iar soția sa, Andra, a recunoscut că aspectul nu a atras-o inițial. Ulterior, prezentatorul a apelat la un implant de păr.
Sănătate
81 de copii cu malformații cardiace congenitale, operați cu succes la SANADOR cu sprijinul Fundației Mereu Aproape
Un program de chirurgie cardiovasculară pediatrică desfășurat la Spitalul Clinic SANADOR a oferit o nouă șansă la viață pentru 81 de copii cu malformații cardiace congenitale, în colaborare cu Fundația Mereu Aproape.
Sănătate
Stresul cronic: cum afectează sănătatea și semnele de alarmă
Stresul cronic menține organismul în alertă permanentă, crescând riscul de boli cardiovasculare, tulburări de somn și anxietate. Specialiștii recomandă gestionarea prin activitate fizică, somn și sprijin social.
Sănătate
Dr. Virgiliu Stroescu: Consumul zilnic de alcool distruge 20% din creier în 4-5 ani
Medicul Virgiliu Stroescu avertizează că alcoolul, chiar și în cantități mici, consumat zilnic, duce la modificări severe ale creierului pe termen scurt.
Sănătate
Prof. Vlad Ciurea: Teroarea, groaza și frica fac creierul să „tremure” și afectează neuronii
Neurochirurgul Vlad Ciurea a explicat cum teroarea, groaza și frica afectează grav creierul, provocând reacții biologice intense și scăderea capacității de concentrare. El recomandă mișcarea, hidratarea cu apă alcalină și evitarea stresului pentru a proteja sănătatea creierului.
Sănătate
Scleroza multiplă primar progresivă: ocrelizumab reduce progresia dizabilității, arată un studiu clinic
Un trial clinic de fază avansată demonstrează că ocrelizumab încetinește evoluția sclerozei multiple primar progresive, oferind o nouă opțiune terapeutică pentru pacienți.
Sănătate
Îndulcitorii artificiali: siguranță, beneficii și riscuri pentru sănătate
Tot mai multe persoane recurg la îndulcitori artificiali pentru a reduce consumul de zahăr, dar efectele pe termen lung rămân neclare. Specialiștii atrag atenția că moderația și o alimentație echilibrată sunt esențiale.
Sănătate
Lady Gaga suferă de lupus eritematos sistemic, o boală autoimună cronică
Cântăreața a vorbit despre durerile și epuizarea care i-au afectat viața și cariera. Lupusul este o afecțiune autoimună care poate afecta multiple organe.