Aerul condiționat de la birou poate provoca „sindromul clădirii bolnave”. Semnele de alarmă
Specialiștii avertizează că sistemele de ventilație neîntreținute pot răspândi contaminanți, provocând simptome precum tuse, dureri de cap și dificultăți de respirație, care dispar după părăsirea biroului.
Milioane de oameni petrec zilnic 8-10 ore în birouri cu aer condiționat, considerând acest mediu mai sigur decât aerul poluat de afară. Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția că sistemele de ventilație neîntreținute pot transforma aerul din interior într-un pericol pentru sănătate.
Ce este „sindromul clădirii bolnave”?
Fenomenul cunoscut sub numele de „sindromul clădirii bolnave” afectează persoanele care dezvoltă simptome precum iritații în gât, dureri de cap, tuse, oboseală sau dificultăți de respirație atunci când se află în clădire. Aceste simptome dispar după ce părăsesc locul de muncă, ceea ce reprezintă un indiciu important.
Dr. Lancelot Mark Pinto, medic pneumolog și epidemiolog, explică: „Majoritatea oamenilor petrec cel puțin 8-10 ore pe zi la birou. În țările cu temperaturi ridicate, spațiile de lucru sunt climatizate prin sisteme centrale. Ceea ce este adesea subestimat este rolul pe care calitatea aerului din interior îl joacă asupra sănătății.”
Ce cauzează problemele de sănătate?
Problema nu este aerul condiționat în sine, ci ceea ce transportă sistemul de ventilație. Multe clădiri recirculă aerul pentru a reduce consumul de energie, ceea ce favorizează acumularea contaminanților. Dr. Pinto avertizează: „Aerul este adesea recirculat pentru eficiență energetică. Mediile umede favorizează dezvoltarea fungilor. Sistemele necurățate periodic acumulează praf, murdărie și resturi, care sunt apoi răspândite prin gurile de ventilație. Excrementele porumbeilor și ale altor păsări pot fi inhalate, provocând reacții de hipersensibilitate. Bacterii precum Legionella se pot dezvolta în instalații și pot provoca focare de infecție.”
Dr. Ankita Srivastava, director al laboratoarelor Neuberg Diagnostics, completează că sistemele HVAC întreținute necorespunzător devin un rezervor pentru microorganisme, particule fine și compuși organici volatili. Praful, sporii de mucegai, bacteriile, acarienii și alergenii se acumulează în spațiile închise, iar concentrația poluanților poate fi chiar mai mare decât cea din exterior.
Primele semne ale problemelor respiratorii
Simptomele nu sunt întotdeauna evidente și pot fi confundate cu oboseala. Dr. Srivastava enumeră: „Semnele includ tuse seacă persistentă, durere în gât, dificultăți de respirație, dureri de cap și iritații ale ochilor, alături de episoade repetate de infecții respiratorii superioare, care se ameliorează după părăsirea biroului.” Un indiciu important este că simptomele dispar după program sau în zilele libere.
Medicii atrag atenția asupra particulelor fine PM2.5, care pătrund adânc în plămâni și provoacă inflamații. „În timp, expunerea poate contribui la apariția astmului și a rinitei alergice, în special la persoanele predispuse.”
Factori agravanți în birou
Problemele apar prin acumularea mai multor factori. Dr. Pinto subliniază detalii ignorate de mulți angajați: „Covoarele și pardoselile neaspirate regulat adăpostesc contaminanți aduși de încălțăminte, inclusiv resturi de origine animală.” El avertizează și asupra odorizantelor și produselor cu miros puternic: „Mirosurile intense de la bețișoare parfumate, odorizante, soluții de curățare sau pesticide pot declanșa crize de astm.” Pereții umezi și mucegaiul trebuie remediați rapid.
Cum poți preveni problemele?
Specialiștii recomandă întreținerea corespunzătoare a sistemelor de climatizare. Dr. Pinto sfătuiește: „Ar trebui să existe cât mai multe schimburi de aer proaspăt și să se evite recircularea continuă a aerului.” Dr. Srivastava recomandă menținerea temperaturii între 23 și 25 de grade Celsius și a umidității între 40 și 60%. „Filtrele ar trebui curățate la fiecare două până la patru săptămâni, iar conductele sistemului de ventilație trebuie inspectate periodic.”
