Mirela Vaida a slăbit 3 kilograme într-o săptămână cu o dietă de 6 mese pe zi, fără înfometare
Vedeta Antena 1 a început un regim alimentar care presupune șase mese zilnice, renunțând la zahăr și carbohidrați. În doar șapte zile, a scăzut de la 59,7 kg la 56,9 kg.
Mirela Vaida a început o dietă fulger cu câteva săptămâni înainte de vară, reușind să slăbească trei kilograme în doar șapte zile, fără să se înfometeze. Vedeta Antena 1, cunoscută pentru emisiunea Acces Direct, a povestit pe rețelele sociale că regimul său include șase mese pe zi, dar cu porții mici și alimente bogate în nutrienți.
Rezultatele dietei: 3 kilograme într-o săptămână
Mirela Vaida a dezvăluit că a început dieta la 59,7 kilograme, iar după o săptămână cântărea 56,9 kilograme. „A trecut o săptămână de când am început dieta. Hai să vedem, 56,9. Am început dieta cu 59,7 kilograme. Deci am dat aproape 3 kilograme”, a spus ea. Vedeta a menționat că a „trișat” ocazional, mâncând tort și bând șampanie la rude, dar tot a reușit să piardă în greutate.
În primele două zile, pierderea a fost de 1,6 kilograme, ajungând la 58,1 kg. „Am reușit să slăbesc 1,6 kg în două zile, fără înfometare”, a adăugat Mirela Vaida.
Regimul alimentar: 6 mese pe zi, fără zahăr și carbohidrați
Dieta urmată de Mirela Vaida presupune șase mese pe zi, fiecare cu un conținut caloric redus, dar bogată în nutrienți și minerale. Vedeta a renunțat complet la zahăr și carbohidrați. „Ideea este că aș fi dat și mai mult, dar am fost pe la rude, m-au pus la masă, mi-au dat să mănânc tort, să beau șampanie, deci dacă am și trișat și tot am dat jos trei kilograme, vă dați seama ce bună este această dietă”, a explicat ea.
Mirela Vaida, care are 1,58 m înălțime, a spus că inițial cântărea 60 kg și își dorea să ajungă la 50 kg. „Teoretic ar trebui să am 50. Sâmbătă dimineața, înainte de dietă, 59,7 kg”, a precizat ea.
