Anxietatea financiară la tineri: cum afectează banii starea de bine a generației Z
Un sondaj ZF arată că aproape 40% dintre tinerii din generația Z sunt la limită cu bugetul, iar doar 7% rămân cu bani la final de lună. Psihologul Roxana Grigorean-Ștefan explică legătura dintre bani, emoții și etapele vieții.
Te-ai surprins vreodată verificându-ți contul bancar de mai multe ori pe zi sau făcând calcule înainte de orice decizie legată de finanțe? Nu ești singurul. Pentru mulți tineri, banii au devenit mai mult decât un simplu instrument pentru a plăti facturi – sunt o sursă constantă de preocupare, stres și anxietate.
„Mă simt liniștit doar câteva zile pe lună, primele după ce îmi intră salariul, pentru că apoi urmează ratele, facturile și ajung să îmi verific contul foarte des, ca nu cumva să rămân fără bani până la următorul salariu”, povestește Mihnea, un tânăr de 27 de ani. Ca el, mulți alți tineri se confruntă cu emoții legate de bani.
Presiunea financiară și impactul asupra stării de bine
Într-o lume în care vedem zilnic pe social media vacanțe exotice și stiluri de viață aparent perfecte, presiunea financiară poate părea și mai mare. Facturile, chiria, ratele sau cheltuielile neprevăzute pot afecta starea de bine. Dar cât de mult influențează banii fericirea? Și unde se termină grija firească pentru finanțe și începe anxietatea financiară?
„Discuția despre bani nu e doar despre bani, este despre multe alte lucruri. Este despre putere, despre energie vitală – pentru că noi investim energie vitală în ceva ca să obținem bani. Este despre poziția sau rolul nostru în societate. Relația cu banii este o parte importantă a vieții. Frica sau anxietatea legată de bani reprezintă cu adevărat o problemă când te incapacitează și nu mai poți face lucrurile de care te temi. Anumite temeri vin din incertitudine, din dorința de a deține controlul, însă uneori asta nu e posibil, pentru că nu toate lucrurile țin de noi”, explică psihologul Roxana Grigorean-Ștefan.
Generația Z și teama de a rămâne fără bani
Una dintre cele mai mari temeri legate de bani pe care tinerii din generația Z le au este aceea de a-i pierde sau de a rămâne pe minus la final de lună. Conform unui sondaj recent realizat de ZF pe platformele sociale, doar 7% dintre respondenții Gen Z spun că rămân cu bani la final de lună, în timp ce aproape 40% sunt la limită cu bugetul.
Teama de a pierde bani vine la pachet cu multe alte lucruri. „Cu toții pierdem în viață lucruri, inclusiv bani. Poate nu facem investiția potrivită. Inevitabil există pierderi. Trebuie să mă uit să văd de ce îmi este atât de frică să pierd. Dacă venim cu o fragilitate emoțională mare sau cu un istoric complicat, în care frica asta de pierdere poate este mai intensă decât media, atunci automat va fi mai dificil să îmi asum anumite lucruri. E vorba despre o fragilitate emoțională, nu e legat totul doar de bani”, adaugă psihologul.
Etapele vieții și relația cu banii
Problemele și gândurile legate de bani sunt în strânsă legătură cu vârsta și cu momentul vieții. Între 20 și 30 de ani, „banii sunt un combustibil pentru a te lansa în viață, a-ți crea o carieră sau a întemeia o familie”. Între 30 și 45 de ani, vorbim despre bani în raport cu grijile legate de îngrijirea familiei, de copii, de relația de cuplu. „Aici, banii capătă o altă nuanță. Cine aduce banii, cine n-aduce banii, cine stă acasă cu copilul, cine investește mai mult timp în familie. Apare negocierea între roluri și multe griji legate de creșterea și educația copilului”, spune ea.
O altă etapă este cea din jurul vârstei de 40-45 de ani, când ne dăm seama că timpul trece mult mai repede și ne gândim mai serios care este motivația noastră. „Lucrurile se pot schimba mult în această perioadă și ne putem descoperi noi laturi, inclusiv cea a productivității. Mai este o etapă, mai spre finalul vieții, unde pot să apară griji legate și de stabilitate, de sănătate”, detaliază psihologul.
Cum să rămâi conectat cu tine în era comparațiilor
Toate provocările emoționale legate de finanțe sunt accentuate de perfecțiunea pe care o vedem în online. Instagram, TikTok, Facebook creează iluzia unei vieți fără stres, griji sau probleme legate de bani, alimentând anxietatea financiară. Mai mult, rețelele sociale pot crea impresia că banii se fac ușor. Cum faci să rămâi conectat cu tine atunci când apar comparațiile, frustrările sau etichetele?
„Perspectiva unei relații sănătoase cu banii pornește de la cum te raportezi tu la ei și la unde vrei să ajungi, care e obiectivul și care e miza. Poți să rămâi conectat cu tine doar cu focus pe ce e cu adevărat important pentru tine”, concluzionează Roxana Grigorean-Ștefan.
