Mindy Kaling, de nerecunoscut după pierderea spectaculoasă în greutate: „Acum vreau să previn diabetul”
Actrița Mindy Kaling a povestit cum a slăbit spectaculos și de ce a renunțat la dietele restrictive. Motivul principal: prevenirea diabetului, nu vanitatea.
Mindy Kaling, cunoscută pentru rolul Kelly Kapoor din serialul „The Office”, a vorbit deschis despre transformarea fizică și schimbarea perspectivei asupra sănătății. Actrița a explicat că pierderea în greutate nu mai este motivată de vanitate, ci de dorința de a preveni diabetul, o boală prezentă în familia sa.
De la vanitate la sănătate: motivația din spatele transformării
Într-un interviu recent, Kaling a declarat: „Când eram mai tânără, voiam să slăbesc din motive de vanitate. Acum vreau să slăbesc sau am slăbit pentru că îmi doresc să previn probleme precum diabetul. Am cazuri în familie, pe ambele părți, și încercarea de a evita astfel de lucruri cred că mă va ajuta să trăiesc mai mult, iar acesta este obiectivul meu.”
Actrița a povestit că în 2015 a ținut o dietă bazată exclusiv pe sucuri timp de trei săptămâni, înainte de filmările unui episod din „The Mindy Project” în care urma să apară James Franco. „Nu voiam să simtă pe platou micile mele imperfecțiuni”, a spus ea la acea vreme.
Renunțarea la dietele restrictive
În 2022, Kaling a revenit asupra subiectului într-un interviu pentru „Today”, mărturisind că obișnuia să își restricționeze drastic alimentația înaintea evenimentelor importante. „Dacă era un eveniment de premiere… eram genul de persoană care spunea: «Trebuie să nu mai mănânc anumite lucruri sau, cu șase săptămâni înainte, voi trăi doar cu sucuri»”, a explicat ea.
Între timp, Mindy Kaling spune că a renunțat la dietele restrictive, alegând să își păstreze echilibrul și să consume alimentele preferate cu moderație. „Nu o să încetez niciodată să fiu o gurmandă. Nu voi fi niciodată genul de persoană care mănâncă doar spanac și somon în fiecare zi. Acum, pentru prima dată în viața mea, încerc moderația și îmi place”, a mai declarat aceasta.
Cariera și impactul comentariilor din trecut
Mindy Kaling a părăsit producția „The Office” în 2012 și și-a construit o carieră solidă în televiziune și literatură. Este creatoarea serialelor de succes „The Mindy Project”, „The Sex Lives of College Girls” și „Never Have I Ever”, precum și autoarea a trei cărți de succes. Actrița a rememorat un episod din tinerețe, când un comentariu din partea unui scenarist a vizat greutatea personajului său, lucru care a afectat-o profund la acea vreme. De-a lungul anilor, ea a reușit să depășească insecuritățile legate de imaginea corporală, schimbându-și treptat perspectiva asupra alimentației și stilului de viață.
